「痩せろ!」「(ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ)買え!」って
もー、何度か言われて・・・
本気で考えて、購入を申し込んでから
ﾊﾔ一ヶ月。。。。
ほんとだったらもう着いてるはずだったのに
ｲﾛｲﾛあって一ヶ月かかりました
で、やっと一日目。
・・・・・
ｽｹﾞｰｷﾂｲです
でもやった後、爽やかです
ﾀｯﾌﾟﾘ汗がでて
やったーーってかんじですよ。。体重はっきりかけませんけど
-0.6㎏、ｳｪｽﾄ-5.8ｾﾝﾁ、体脂肪率-0.7%でした。
一週間必ず続けるために
自分の運動不足と筋肉が弱ってるのはわかってるんで
ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞは使用しないつもりです、このﾜﾝｻｲｸﾙは。
自分が使ってもﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞかなって
思えるようになったら使おう、、と。
あれは、運動になれてる人にはいいけど
運動ｵﾝﾁには運動嫌いを増加させるから
使うのはちょっと・・・っと言ったのは
ｶﾚｼさんですww
毎日「やったか？」って
くれるそうです
強い味方というか、、鬼ｺｰﾁというか
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